تاثیرات مضر تماشای تلویزیون

تاثیرات مضر تماشای تلویزیون

نویسنده سوفو آرچن

گروه ترجمه: عباس جوشقانی ، سارا براتیان، صفورا براتیان، محدثه گلزار مشکی و مجید اسماعیلی

ویرایش نهایی متن: مسعود مردیها


در فرهنگی که مردم حداقل دو دستگاه تلویزیون در خانه هایشان دارند و به شدت به تماشای تلویزیون اعتیاد پیدا کرده اند به هیچ وجه نمی توان تاثیرات مضر تماشای بیش از حد تلویزیون را از قلم انداخت.

مسلما تلویزیون چیزهای فراوانی را به مخاطبین خود عرضه می کند و بی تردید یک نوآوری بزرگ است اما هنگامی که به آن متکی شویم چه برای آگاه شدن و چه برای سرگرم شدن، تلویزیون قطعا می تواند تاثیرات منفی بسیاری بر مردم داشته باشد.

در زیر به اصلی ترین اثرات مضر تماشای تلویزیون اشاره می شود؛ مواردی که باید همیشه به یاد داشته باشید قبل از اینکه به سمت نمایش تلویزیونی مورد علاقه خود بروید.

 

تلویزیون برای سلامتی شما مضر است

تماشای تلویزیون یعنی بی تحرکی و بی تحرکی با چاقی و بیماری قلبی پیوندی ناگسستنی دارد. آیا شما فکر می کنید این فقط یک تصادف است که در غرب، جایی که مردم وقت زیادی را صرف تماشای تلویزیون می کنند، چاقی و بیماری قلبی در همه سنین به سرعت در حال بالا رفتن است؟

مطالعات زیادی روی اثرات مضر سلامتی ناشی از تماشای تلویزیون در حال انجام می باشد. مطالعه تحقیقاتی جدید که در مدرسه سلامت عمومی هاروارد انجام شده است حاکی از آن است که تماشای زیاد تلویزیون می تواند خطر ابتلا به چاقی پیشرونده و دیابت نوع ۲ را به طور جدی افزایش دهد. شگفت آور نیست که مطالعه دیگر انجام شده در دانشگاه رود آیلند نشان می دهد که تماشای طولانی مدت تلویزیون حس اثر بخشی بیننده را در حفظ و نگه داری سلامت فردی کاهش می دهد.

 

تلویزیون اطلاعات غلط به شما می خوراند

یکی از مضرترین اثرات تماشای تلویزیون این است که تلویزیون ظاهرا آمده است که حقیقت را توصیف و گزارش کند! در حقیقت تلویزیون فقط به ما یک نقطه نظر اجمالی از آنچه در جریان است ارائه می دهد و این مخصوصا موقع تماشای اخبار تلویزیون اتفاق می افتد. وقتی ما یک اخبار ۳۰ دقیقه ای تماشا می کنیم معمولا باور می کنیم که همه آن چیزی که در حال نمایش دادن به ماست همه آن چیزی است که در حقیقت موجود است. از آن گذشته اکثر مردم بر این باور هستند که اگر بیشتر ازین برای دیدن وجود داشت آیا تلویزیون به ما نشان نمی داد؟ متاسفانه بیشتر مردم هرآنچه تلویزیون به آنها می خوراند را می پذیرند بدون اینکه حتی بر درستی آن شک کنند.

یکی از مهمترین دلایلی که ما هر آنچه تلویزیون نشان می دهد را باور می کنیم این حقیقت است که ما جهل را به دانایی ترجیح می دهیم چون به قول معروف بی خبری خوش خبری است. جستجو برای دانستن حقیقت نیاز به تلاش دارد ولی ما ترجیح می دهیم که اخبار شبانگاهی همه آن جستجو را برای ما انجام دهد.

در این روش ما نیاز به انجام کاری نداریم نه تلاشی و نه هیچ نگرانی درباره آن، ما راه ساده را انتخاب می کنیم اما با این کار نمای تحریف شده ای از حقیقت را پذیرفته ایم.

 

تلویزیون شما را احمق می کند.

دیگر اثر به شدت مضر تماشای تلویزیون این حقیقت است که تلویزیون می تواند مانع توانایی تفکر در انسان شود. صحبت کردن دائمی مدیران در تلویزیون که دائم در حال ارائه اطلاعات، نظرات، تحلیل ها و انتقادات جدید در رابطه با هر چیزی به ما هستند باعث می شود ما از ذهن نقاد خودمان دیگر استفاده نکنیم. با این رویه ممکن است به سادگی گمراه شویم و فریب بخوریم.

قطعا تعدادی از برنامه های تلویزیونی، آموزشی و جالب هستند ولی اکثریت برنامه های تلویزیون به زبان ساده به درد نخورند. بنا براین به ندرت می توان برنامه ای را در تلویزیون پیدا کرد که ما را به فکر کردن وا دارد.

برنامه های تلویزیونی طوری طراحی می شوند تا با دامنه توجه ما مطابقت داشته باشند. لذا به همین علت تقریبا همه برنامه های تلویزیونی سی الی شصت دقیقه طول می کشند.

علاوه بر این در برنامه های تلویزیونی به ندرت کل برنامه را به یک موضوع واحد اختصاص می دهند ازین رو نه تنها برنامه های تلویزیونی نمی تواند برای شروع یک بحث، تفکر درخور و شایسته ای را برای شما فراهم کند بلکه اطلاعات را طوری ارائه می دهد که ما به طور صحیح نمی توانیم آنها را هضم کنیم. لذا ما بدون اینکه اطلاعات را از فیلتر تحلیل ذهنمان بگذرانیم آنها را مبنای شکل گیری اعتقاد خود قرار می دهیم و بدینسان زمانی که فکر می کنیم خیلی دانش بدست آورده ایم در حقیقت بر حماقت های خود افزوده ایم.

 

تلویزیون وقت شما را هدر می دهد

زندگی کوتاه است ولی ما چنین انتخاب کرده ایم  که آن را با تماشای تلویزیون بگذرانیم. فقط به این فکر کنید که ما چند ساعت در روز را با تماشای تلویزیون هدر می دهیم. نظر سنجی ها حاکی ازین است که مردم در جهان غرب ۵ تا ۱۰ ساعت در روز به تماشای تلویزیون می پردازند.

به جای بهره بردن از زندگی به بهترین نحو، جلوی یک چیز مرده می نشینیم ولو یک وسیله ی سرگرم کننده هم باشد؛ وسیله ای که ما آن را به عنوان جانشینی برای روش زندگی صحیح انتخاب کرده ایم. به جای بیرون رفتن و انجام بازی فوتبال، بسیار پایبند تماشای بازی های فوتبال شده ایم و بازیکنان مورد علاقه امان را تشویق می کنیم گویا آنها قهرمانان واقعی هستند. به جای رفتن به آشپزخانه و پختن یک غذای سالم ترجیح می دهیم روی مبل بنشینیم و برنامه های آشپزی آنچنانی ببینیم برنامه هایی که در آن افراد از انواع غذاهای خوشمزه لذت می برند و این در حالیست  که ما بدنهایمان را با غذاهای ناسالم پر می کنیم. به جای بیرون رفتن برای دید و بازدید، گپ زدن و تفریح کردن، خودمان را میان چهار دیوار محبوس می کنیم و همیشه تنهاییم تا بتوانیم با دقت کامل فیلم های ماجراجویی، نمایش های واقعی، و سریال های دنباله دار تلویزیونی را تماشا کنیم.

ولی من از شما سوال می کنم آیا این روش زندگی است؟

یک زمان خواهد آمد که انرژی روحی و جسمی شما محو خواهد شد و خواهید فهمید که حقیقتا زندگی نکرده اید ولی آن زمان خیلی دیر خواهد بود و شما افسوس خواهید خورد.

اکنون فرصتی است برای شما تا با شور و علاقه زندگی کنید و خنثی بودن را رها نمایید.


متن انگلیسی نوشته

The Harmful Effects of Watching Television

BY SOFO ARCHON

In a culture where most people have at least two TV sets in their homes and are obsessed with watching television, it is almost impossible to neglect pointing out the possible harmful effects of watching too much television.

Television certainly has much to offer, and without a doubt is a great innovation. But when it comes to relying on it, whether to be informed or entertained, it can certainly affect people negatively.

Here are the main harmful effects of watching television that you should always keep in mind before turning into your favorite TV show.

Television is bad for your health

Watching television means inactivity, and inactivity has been linked with obesity and heart disease. Do you think it is just a coincidence that in the West, where people are spending enormous amounts of time watching television, obesity and heart diseases in people of all ages are rapidly increasing?

More and more studies are being carried out on the harmful health effects of watching television. A recent research study conducted at the Harvard School of Public Health indicates that watching too much television can significantly increase the risk of developing obesity and type 2 diabetes. Not surprisingly, another study carried out at the University of Rhode Island found that prolonged television watching decreases viewers’ sense of self-efficacy in maintaining personal health.

Television feeds you false information

One of the most harmful effects of watching television is that television appears to portray or report reality. In fact, it just allows us to get a small glimpse of what’s really going on. This particularly happens when watching TV newscasts. When we watch a 30 minutes newscast, we usually believe that what it is showing us is all that there is to see. After all, if there was more to see, wouldn’t television show us more? Unfortunately most people accept whatever television is feeding them, without ever casting a doubt on its truthfulness.

One of the main reasons why we so readily believe what television is showing us is the fact that we prefer ignorance over knowledge because, as the saying goes, “ignorance is bliss.” Searching to know the truth requires effort, and so we prefer to let the evening news do all the search for us. In this way, we don’t need to do anything: no effort, nothing to worry about. We choose the easy way, but by doing so, we also choose to accept a distorted view of reality.

Television makes you dumb

Another amazingly harmful effect of watching television is the fact it can hinder our ability to think. Having talking heads continuously giving us quick information, opinion, analysis and criticism for just about everything, allows us to stop using our critical thinking. In this way, we can be easily misinformed and manipulated.

Certainly there are a few programs on TV that are educational and interesting, but the majority of television programs are simply trash. And so we rarely find a program on TV that requires us to think. Television programming is designed in such a way so as to match our attention spam, and that is why almost all programs are 30 to 60 minutes long. In addition, television programs rarely dedicate the entire program to a single topic. Hence, not only can’t television programs provide any decent thought to stimulate discussion, but they present information in such a way that we cannot digest it properly. And so we can easily form opinions without allowing the information to be first filtered through our mind, and while we might think that we become more knowledgeable, in reality we become dumb.

Television wastes your time

Life is short, but we choose to spend it watching television. Just think of how many hours of our day we waste watching television. Surveys reveal that people in the Western world spend 5-10 hours a day watching television.

Instead of living our life to the fullest, we sit in front of a dead, though “entertaining” device, which we have chosen as a substitute for true living. Instead of going out to play football, we are so obsessed with watching football games and admiring our favorite sport players, as if they are some kind of heroes. Instead of going to our kitchen and cook a healthy meal, we prefer to sit in the sofa, watching special cooking shows where people are savoring all kinds of delicious food, while we fill our bodies with junk. Instead of going out to meet people, converse and have fun, we choose to confine ourselves within four walls and be all alone, so as to watch with full attention adventure movies, reality shows, and soap operas.

But I am asking you, is this living? A time will come when your physical and mental energy will be dissipated, and you will come to realize that you have not yet actually lived. But then it will be too late, and you will be filled with regrets.

Now is your chance to live passionately, not passively


متن اشکال یابی ترجمه مفید برای علاقه مندان به یادگیری مهارت ترجمه